Моногидрат креатина Trec Nutrition Creatine 100% (300 г)
моногидрат креатина, порошок, 60 порций, 300 г
Моногидрат креатина Trec Nutrition Creatine 100% (600 г)
моногидрат креатина, порошок, 120 порций, 600 г
Оценка: 1 / 5
- Отзывы (1)
Технические характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Тип: | моногидрат креатина |
| Форма: | порошок |
| Количество порций: | 120 шт |
| Вес: | 600 г |
| Состав: | Порция 5 г Количество порций 60 Состав в 100 г: Моногидрат креатина - 74,40 г Натрий - 3800 мгг Витамин С - 180 мг Ингредиенты: моногидрат креатина, цитрат натрия, витамин С (аскорбиновая кислота). |
| Применение: | I фаза насыщения: 1-2 день 30 г (6 раз по 5 г), 3 день – 25 г (5 раз по 5 г), 4 день – 20 г (4 раза по 5 г), 5 день – 15 г (3 раза по 5 г). II фаза поддержание уровня: с 6 по 42 день ежедневно по 5-10 г препарата (2 раза по 2,5 г) или (2 раза по 5 г). III фаза отдыха: 3-4 недели без употребления препарата. Порцию креатина лучше всего принимать на пустой желудок вместе с декстрозой (30 г). В дни тренировок принимать первую порцию за 15-30 минут до тренировки, вторую – сразу же после. Внутри упаковки находится практичная мерка, при помощи которой можно точно отмерить порцию в 5 г препарата. |